リラックス・ヨガ

心と体をリラックスさせることを目的としたヨガです。

リラックス・ヨガでは、腹式呼吸を意識したうえで、体を大きく使うポーズや、強度が低く緩めるポーズを織り交ぜながら、リラックス効果を高めていきます。

レッスン日程

日程
火曜日・金曜日　 １０：００～１１：００

レッスン参加料金
クラス・レッスン（１回）　２１００円
クラス・チケット（４回）　７５００円
※チケット有効期限： ご購入日から６ヶ月
※ヨガマット・レンタル： ¥１００　　※すべて税込価格