YEAR

2017年

  • 2017年12月5日

ヨガサロン紬 クリスマス会のお知らせ

ヨガサロン紬を見て頂いて、ありがとうございます。 日頃の感謝を込めて、クリスマス会を下記のとおり開催することになりました。 赤ちゃん連れのママさんや、妊婦さんなどが中心になるので、ほっこりとした会にしたいと思います。 お友だちもお誘いの上、ぜひいらし […]

  • 2017年11月23日
  • 2020年4月4日

忙しいママこそ、リフレッシュが必要

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 寒い日が続いていますね。まだ11月だというのに、町中は既に年末の気配がします。 さて、ここ最近ヨガサロン紬に、小さな赤ちゃん連れのママさんが集ってくださるようになりました。 ママさんに、理由を伺うと… 赤ちゃ […]

  • 2017年10月3日
  • 2020年4月4日

家族の健康を守るために(1)

  こんにちは、ヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 お元気でおすごしですか? 時々書いていますが、うちの4歳の娘と8ヶ月の息子は、本当に病気がおおい! この2〜3ヶ月、思い当たるだけでも 娘 ・ヘルペス(目)…3ヶ月で3回 ・ヘルペ […]

  • 2017年9月4日
  • 2020年4月4日

1日3ポーズから始める、産後ヨガ その1

  こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 9月に入り、お天気が安定しませんね。 からっと晴れたかとおもうと、翌日にはシトシト雨。 体もなかなか対応できないなぁ〜と感じます。 さて、今回は産後の体のお話です。 我が家の下の子は明日で8ヶ月 […]

  • 2017年9月2日

気持ちいい前屈ができる秘訣 その3

こんにちは、少人数制&個人レッスンのヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 今日は土曜日。いいお天気になりました! 天気がいいと気分も晴れますね。 うちの7ヶ月の息子ちゃんは、木曜日から体調も崩さず保育園に通ってくれています。 娘の体調も万全。や […]

  • 2017年8月31日

気持ちいい前屈ができる秘訣 その2

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 すみません、前屈の秘訣をお伝えする前に、あっという間に夏が過ぎ去ってしまいました…。 今年の夏は、息子と娘が次々に病気になり、週2日の病院通い&自宅療養が定番になって自宅にいるため、パソコンに向かうことが難し […]

  • 2017年7月12日

気持ちいい前屈ができる秘訣 その1

こんにちは、少人数制&個人レッスンのヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 暑いですね〜。ダムの貯水率が心配な今日この頃です。 皆さん、お元気で過ごしていらっしゃいますか? うちは、娘の保育園で昨日からプールが開始!「やった〜!」と喜んで登園しま […]

  • 2017年7月10日
  • 2020年4月4日

梅雨から夏の疲れを取るヨガ その3

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 暑いですね〜。もう夏全開! うちの4歳の娘は、暑くて夏バテしちゃいました。 「おそうめんしか食べたくない〜」って。やっぱり食欲は落ちますね。 そんなときこそ、ヨガ! 落ち着いて自分の体は注意を払うことで、回復 […]

  • 2017年7月4日
  • 2020年4月4日

梅雨の疲れを取るヨガ その2

こんにちは、少人数制レッスン&個人レッスンのヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 ジメジメしたお天気が続いていますね。 下の息子ちゃん5ヶ月は、お腹の具合が悪くて先週はほとんど保育園に行けませんでした。とほほ。 やっと今週から元気に登園! 本当 […]

  • 2017年6月29日
  • 2020年4月4日

梅雨の疲れを取るヨガ その1

こんにちは、少人数制&個人レッスンのヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 先週末から、4歳のお姉ちゃんは、梅雨のジメジメや朝晩の温度差にやられて体調を崩しちゃいました。 咳がコンコンとでる夏風邪、さらに目がヘルペスになって赤く腫れています。 眼 […]