MONTH

2018年3月

  • 2018年3月1日
  • 2020年4月4日

ヨガする時間がない!という方へ(産後のママ編)

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 さて、とうとう3月になりましたね! 一気に暖かくなって、体がウズウズしてきました。 今日は朝のレッスン後に、自分のためのヨガをしたら、足腰が軽くなって気分上昇! おかげで、ちょっと遠くまでお散歩してきちゃいま […]