2018年4月– date –
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産後ママのためのヨガ講座
ヨガを再開したいママを応援します!
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 東京は暖かい日が続きますね。 入学進学シーズンが終わって、ひと段落した頃でしょうか。 4月から年長さんになった娘は、新しい生活に慣れてきたようで毎日楽しんで保育園に通っています。 来年は小学生... -
産後ママのためのヨガ講座
ヨガを再開するために一番大切なこと
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。お元気でお過ごしですか? 春らしい暖かい日が続いたと思うと、今日のように寒さが身にしみる日があったり。 一定しない気温で体調を崩しやすい時期ですね。 さて、ヨガサロン紬では「ヨガを再開したい!... -
産後ママのためのヨガ講座
ヨガを再開するための、筋トレ!?
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。お元気でお過ごしですか? 今日は娘が保育園の遠足でした。朝4時半に起きて、お弁当を作って頑張りましたよ。曇りだったので、気温があまり上がらず、たっぷり楽しんでくれていると思います。 さ...
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