2018年5月– date –
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ヨガや身体のヒント
コアを鍛えるための、基本中の基本。これ、やってみて!
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 すっかり初夏の気候になりましたね。歩くとちょっと汗ばむくらい。 この時期こそ、体を動かすとスッキリしますよ♪ さて、ヨガサロン紬では「ヨガ始めたい!」「ヨガを再開したい!」という女性を応援する... -
イベント&ワークショップ
保育園でママさん講座「ヨガを体験しませんか?」開催します!
こんにちは、ヨガサロン紬の今井です。 娘と息子が通う保育園「中野りとるぱんぷきんず」で、ママさん向けに、ヨガイベントをさせていただくことになりました。 ママさん講座⭐️ 「ヨガを体験しませんか?」 妊娠・出産を機に女性の体は大き... -
ヨガや身体のヒント
どうやって、筋肉を目覚めさせる?
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 ゴールデンウィークも今日で最後でしたね! 私は実家の福島に帰省して家族でゆったりすごしました。 温泉に入ったり、美味しいものを食べたり。元気満タンです♩ さて、ヨガサロン紬では「ヨガ始めたい!...
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