2018年11月– date –
-
産後ママのためのヨガ講座
ママの産後ダイエットは、子供にもつながっている。
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子@東京都中野区です。 最近また、産後のママさんがヨガのレッスンにたくさんいらっしゃっています。 この前、嬉しい感想をいただきました。 2ヶ月集中ママヨガ・トレーニングを受講してくださったSさんが・・・ 「産後... -
ヨガや身体のヒント
心と頭をリフレッシュ
こんにちは、ヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 最近、「毎日、忙しい!」と頭がパンパンになりつつあったので、 鎌倉のお友達宅に遊びに行ってきました。 久々に海を見て、私も子供達もリフレッシュ。 海を見ると、ぼーっとできる。それ... -
イベント&ワークショップ
ヨガサロン紬クリスマス会のお誘い
いつの間にか寒くなってきました。 ヨガサロン紬恒例の、クリスマス会を開催します。 「一年頑張ったね! お疲れ様!」とケーキと シャンパン(授乳中やマタニティの方はノンアルコール)で乾杯しましょう。 赤ちゃん連れ、お子さん連れも大歓迎です。 日...
1