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2018年11月

  • 2018年11月28日

ヨガサロン紬クリスマス会のお誘い

いつの間にか寒くなってきました。 ヨガサロン紬恒例の、クリスマス会を開催します。 「一年頑張ったね! お疲れ様!」とケーキと シャンパン(授乳中やマタニティの方はノンアルコール)で乾杯しましょう。 赤ちゃん連れ、お子さん連れも大歓迎です。 日時 12 […]

  • 2018年11月9日
  • 2020年4月4日

ママの産後ダイエットは、子供にもつながっている。

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子@東京都中野区です。 最近また、産後のママさんがヨガのレッスンにたくさんいらっしゃっています。 この前、嬉しい感想をいただきました。 2ヶ月集中ママヨガ・トレーニングを受講してくださったSさんが・・・ 「産後、なかな […]

  • 2018年11月8日
  • 2020年4月4日

心と頭をリフレッシュ

こんにちは、ヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 最近、「毎日、忙しい!」と頭がパンパンになりつつあったので、 鎌倉のお友達宅に遊びに行ってきました。   久々に海を見て、私も子供達もリフレッシュ。 海を見ると、ぼーっとできる。それだ […]