2018年– date –

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 すっかり初夏の気候になりましたね。歩くとちょっと汗ばむくらい。 この時期こそ、体を動かすとスッキリしますよ♪   さて、ヨガサロン紬では「ヨガ始めたい！」「ヨガを再開したい！」という女性を応援する...

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 我が家は５月に、家族４人で写真を撮ってきました。素敵でしょ〜♪ 息子が産まれてから、撮りたいと思いつつ時がすぎていた時、素敵なイベントを教えていただいたんです！   プロの写真家が家族写真を撮影す...

こんにちは、ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。 最近、「毎日、忙しい！」と頭がパンパンになりつつあったので、 鎌倉のお友達宅に遊びに行ってきました。   久々に海を見て、私も子供達もリフレッシュ。 海を見ると、ぼーっとできる。それ...

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 大幅に遅くなりましたが、皆さん、今年の目標は立てましたか？ 私の今年の目標は「バランスをとる」。 去年は、年始に第二子を出産し、思わず育児中心な一年間を過ごすことになりました。特に、下の子が呼吸器が...

いつの間にか寒くなってきました。 ヨガサロン紬恒例の、クリスマス会を開催します。 「一年頑張ったね！ お疲れ様！」とケーキと シャンパン（授乳中やマタニティの方はノンアルコール）で乾杯しましょう。 赤ちゃん連れ、お子さん連れも大歓迎です。 日...

こんにちは、ヨガサロン紬の今井です。 娘と息子が通う保育園「中野りとるぱんぷきんず」で、ママさん向けに、ヨガイベントをさせていただくことになりました。 ママさん講座⭐️ 「ヨガを体験しませんか？」 妊娠・出産を機に女性の体は大き...

  こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 ゴールデンウィークも今日で最後でしたね！　私は実家の福島に帰省して家族でゆったりすごしました。 温泉に入ったり、美味しいものを食べたり。元気満タンです♩ さて、ヨガサロン紬では「ヨガ始めたい！...

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 やっと春らしくなってきましたね！朝晩はまだ寒いけど、日中は日差しが暖かく感じられるようになって、外出するにも気分が上がります。 こうなるとヨガするのも楽しい。体が柔らかくなって、いつもよりポーズが...