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2019年1月

  • 2019年1月17日
  • 2020年4月4日

寒いから、体が硬くなる??

  こんにちは、ヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 寒い日々が続いていますね。「なかなかお布団から出られない!」という方も多いのではないでしょうか? 夏に比べて体が硬くなっているような気がします。 寒さだけではないはず。不思議と思っ […]

  • 2019年1月4日

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 ヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 本年も、よろしくお願いいたします。   40代に入り、年齢とともに体が変化し、ヨガの奥深さをさらに感じれるようになりました。 思うように体が動かないからこそ、20 […]