- 2018年2月27日
ヨガをする時間がない！という方へ（OLさん編）
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 やっと春らしくなってきましたね！朝晩はまだ寒いけど、日中は日差しが暖かく感じられるようになって、外出するにも気分が上がります。 こうなるとヨガするのも楽しい。体が柔らかくなって、いつもよりポーズがハマる感じ！ […]
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「流行」の検索結果4件
流行
- 2018年2月9日
- 2020年4月4日
豚に真珠、順子にマインドフルネス
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 先週末から、子どもがお世話になっている保育園ではインフルエンザが猛威をふるっています。 昨日は１５人もお休み！ お熱の子供も含めると、１８人も休園していることになります。 幸い、娘も息子もインフルエンザにはか […]
- 2017年8月31日
気持ちいい前屈ができる秘訣 その２
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 すみません、前屈の秘訣をお伝えする前に、あっという間に夏が過ぎ去ってしまいました…。 今年の夏は、息子と娘が次々に病気になり、週２日の病院通い＆自宅療養が定番になって自宅にいるため、パソコンに向かうことが難し […]
- 2017年7月4日
- 2020年4月4日
梅雨の疲れを取るヨガ その２
こんにちは、少人数制レッスン＆個人レッスンのヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。 ジメジメしたお天気が続いていますね。 下の息子ちゃん５ヶ月は、お腹の具合が悪くて先週はほとんど保育園に行けませんでした。とほほ。 やっと今週から元気に登園！ 本当 […]