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日々の日記

  • 2021年8月8日

まずは、ほぐすことから始めませんか?

こんにちは、ヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 最近、ママヨガにいらっしゃる方々を思い浮かべると、「子育て&コロナ疲れでグッタリします」という意見が多いように感じます。   ヨガサロン紬にいらっしゃるママたちは、ほとんどが中野の方。 […]

  • 2021年8月7日

この1年の変化を振り返って

こんにちは、ヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 かなり、ブログ更新が滞っていました。恥ずかしい。 今回なぜ更新しようと思ったかというと、最近また自分のヨガ練習スタイルが変わったからです。 まだまだ気を緩めることはできませんが、昨年と違い、コロ […]

  • 2021年5月11日

ヨガでできることをしよう

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 コロナ禍のため、なかなか外出できない日々が続いていますね。 天然キャラな私でも「どうしようかなぁ」と悩む毎日が続いています。 そんな中でも、意識的に続けていることを今日はご報告します。   まず、「 […]

  • 2020年6月25日

Zoomでオンラインヨガもやってみました。

こんにちは、ヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 ヨガレッスンがお休み期間中、ある企業のご依頼を受けて、Zoomでオンラインレッスンを行いました。 5月から6月にかけて、全部で6回。 せっかくだから、内容も色々考えて、みなさんが興味を持っていた […]

  • 2020年6月11日
  • 2020年6月12日

『中野さん』がヨガサロン紬に来てくれました☆

こんにちは、ヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。 さて、「中野さん」ご存知ですか? 中野区のシティープロモーションで人気のお人形です。 特に、うちの娘(小2)は大好き。 ちょっと前ですが5月自粛期間中に、「中野さん」がヨガサロン紬に来てくれまし […]

  • 2020年6月5日

いつもと違うものを試してみる

こんにちは、ヨガサロン紬@中野区の今井順子です。 自粛生活、Stay Homeが続いていますが、お元気でお過ごしですか? 私は、最近、『更年期』を感じています。 熱はない。 でも、体がだるくて、のぼせるような感じが続いていていました。 これ、どうした […]