「猫背や反り腰が気になる」
「出産後、姿勢が悪くなった」
「良い姿勢がよくわからない」
という方のために、
簡単で効果がでるヨガをお伝えします。
姿勢が気になる方のためのヨガレッスンです。
頑張って姿勢をよくしようとしても、なかなか思い通りにはいきません。
レッスンでは、自分の体をチェックしていただいた後に、ヨガやストレッチに入ります。
簡単なポーズが中心ですので、赤ちゃん連れや産後のママさんも大歓迎です。
レッスン日程
日程
火曜日・金曜日 １０：００～１１：００
レッスン参加料金
クラス・レッスン（１回） ２１００円
クラス・チケット（４回） ７５００円
※チケット有効期限： ご購入日から６ヶ月
※ヨガマット・レンタル： ¥１００ ※すべて税込価格