姿勢改善ヨガ

猫背や反り腰が気になる」
「出産後、姿勢が悪くなった」
「良い姿勢がよくわからない」
という方のために、
簡単で効果がでるヨガをお伝えします。

姿勢が気になる方のためのヨガレッスンです。

頑張って姿勢をよくしようとしても、なかなか思い通りにはいきません。

レッスンでは、自分の体をチェックしていただいた後に、ヨガやストレッチに入ります。

簡単なポーズが中心ですので、赤ちゃん連れや産後のママさんも大歓迎です。

レッスン日程

日程
火曜日・金曜日  10:00~11:00

レッスン参加料金
クラス・レッスン(1回) 2100円
クラス・チケット(4回) 7500円
※チケット有効期限: ご購入日から6ヶ月
※ヨガマット・レンタル: ¥100  ※すべて税込価格