ヨガサロン紬にご興味を持っていただいて、ありがとうございます。
現在、２つのクラスレッスンを行なっています。
姿勢改善ヨガ（火・金 10:00〜）
ヨガで体が伸びるのが気持ちいい！と感じれるレッスンです。
初級者の方でも、やりやすいポーズが中心なので無理なくレッスンを受けていただけます。
ストレッチ・ヨガ（土 9:30〜／11:00〜）
姿勢改善のためにストレッチだけでなく、筋肉もつけて体幹を鍛えたいという方のためのレッスンです。
ヨガで体をほぐした後に、シンプルな体幹を強化するワークを行います。
体力が落ちてきたと感じる40代50代の女性でも、きつくない筋トレなのでご安心ください❤️。
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クラスレッスン 参加料
クラス・レッスン（１回） ２２００円（税込）
クラス・チケット（４回） ７７００円（税込）
※チケット有効期限： ご購入日から６ヶ月
※ヨガマット・レンタル代込