女性の体メンテナンス– category –

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。体調管理にピッタリなアプリをみつけたのでご紹介します！ 【日々の体調管理って、どうしていますか？】 あんなに暑い日が続いていたのに、寒くなりましたね。 とくに朝晩の冷え込みは「やっぱり秋なんだなぁ」と...

こんにちは、ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。 【お尻とゴリラ】 おやすみはどうすごされましたか？　私は子どもたちと毎日のようにお出かけしていました。 公園や博物館。毎日のようにお弁当をつくり、たくさん遊び回ってリフレッシュできまし...