Private Yoga Salon ・ Nakano ・ since 2008
心と体が
ふっと軽くなる
大人のヨガ時間
個人・少人数制ヨガサロン「つむぎ」
FEATURES
紬の４つの特徴
01
少人数制で
丁寧にサポート
最大2名までの少人数制。大人数のクラスが苦手な方でも、先生の目が届く安心できる環境でヨガを楽しめます。
02
50代女性の
お悩みに寄り添う
眠れない、体が重い、気持ちが揺らぐ。そんな50代・60代ならではのお悩みに、ヨガの呼吸と動きでていねいに向き合います。
03
姿勢改善・不調ケアに特化
胸骨・脊椎・股関節・肩関節の動きを整え、疲れにくい体づくりをサポート。体の癖に気づくところから始めます。
04
自分のペースで
無理なく続けられる
週1でも月1でも大丈夫。入会金・年会費は無料で、レッスン料のみ。気が向いたときに、気軽に通える場所でいたいと思っています。
ABOUT TSUMUGI
ヨガサロン紬について
OUR PHILOSOPHY
日常を離れ、自分に
向かい合う時間を。
紬は、2008年に中野で生まれた、2人までの少人数制と個人レッスン専門の小さなヨガサロン。周りを気にせず、自分のペースで心地よく過ごせる空間です。
姿勢の癖や、肩・腰のこわばり、更年期の揺らぎ。お一人おひとり違うからだの声に耳をすませて、その日のあなたに合わせたポーズをお伝えします。和やかな雰囲気のなかで、ゆっくり身体の声をきき、心をゆるめていきます。
体験プライベートレッスン
FIRST VISIT · TRIAL
問診で姿勢やからだの癖をていねいに確認したのち、お一人おひとりに合わせたポーズをお伝えします。ヨガがはじめての方にも安心の入り口です。
| TIME | 60 min |
| PRICE | ¥5,000 / 初回限定 |
| FOR | はじめての方 |
継続プライベートレッスン
CONTINUE · 4 LESSONS
続けることで、自分でからだをメンテナンスできるように。有効期限は半年。週１でも、月１でも、ご自身のペースで通っていただけます。
| TIME | 60 min × 4 |
| PRICE | ¥20,000 / 4回 |
| FOR | 継続したい方 |
姿勢改善・少人数クラス
SEMI-PRIVATE · FOR POSTURE
インストラクター１名に対し最大２名までの少人数制。「良い姿勢」と「体の癖」に気づくことから始める、紬らしいクラスレッスンです。
| TIME | 60 min |
| PRICE | ¥2,500 / 1回 ¥8,000 / 4回 |
| FOR | 姿勢を整えたい方 |
※ 入会金・年会費は無料。レッスン料のみで、気軽に始めて長く続けていただけます。
※ 個人レッスンの曜日は、火・水・木（午前午後）／ 土曜 11:00〜。
お着替え・マットはサロンにご用意しています。
NO ENROLLMENT FEE
入会金・年会費 無料
レッスン料のみで通い続けられます。はじめての方もお気軽にどうぞ。
CLIENT’S VOICE
お客様の声
Voice 01 ・ 54歳
「近所にヨガ教室があることを発見して通っています。身体が楽になり、毎週、ヨガをするのが楽しみになりました」
Voice 02 ・ 58歳
「グループレッスンでは続かなかった私ですが、紬では二年近く。自分のペースで、体と向き合える時間が何より嬉しい。」
Voice 03 ・ 51歳
「更年期の揺らぎと付き合う中、ここでの時間が支えになっています。今井先生に会いに行く、それだけで癒される思いです。」
CONTACT & BOOKING
ご予約・お問合せ
まずは一度、
体験レッスンへ。
レッスンのご予約・ご質問は、公式LINEから承っております。「ヨガの個人レッスンを受けたい」「クラスレッスンを受けたい」とお伝えいただければ、空いている日程をこちらからご連絡いたします。
| SALON | ヨガサロン 紬 Yoga Salon Tsumugi・since 2008 |
| ACCESS | 東京都中野区新井 JR中野駅北口 徒歩7分 |
| SCHEDULE | 火・水・木（午前午後） 土曜日 11:00〜 個人レッスン日程 |
| FEE | 入会金・年会費 無料 レッスン料のみでご参加いただけます |
FIRST VISIT
体験レッスンの
ご予約
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01
ご希望の日時を、公式LINEでお知らせください。
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02
お返事の上、当日のお持ち物・お越しの道順をお送りいたします。
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03
当日は手ぶらで。お着替えとマットはサロンにご用意しています。
