＼ヨガで姿勢改善しませんか？／
初心者も安心、少人数制！マンツーマンOK
40代、50代の女性が抱える、子育てや介護の疲れ、腰痛や肩こり、そして更年期のお悩みを、ヨガでサポートします。
無理のないポーズと心地よい呼吸で、心身をリフレッシュ。
少人数制で、一人ひとりの体と心に寄り添い、あなただけのヨガ時間を提供します。ぜひ一度、紬のヨガを体験してみてください。
姿勢改善ためのクラスレッスン
ヨガ初めての方、運動不足の方におすすめ
心と体が喜ぶ個人レッスン
一人ひとりに寄り添うヨガレッスンで、心地よい毎日を。
ヨガで姿勢改善コラム
わたしらしいヨガサロンの作り方・実践講座
ヨガサロン紬は、中野でサロンを初めて開業して１６年。ちいさなヨガ教室が増えれば増えるほど、笑顔になる方が増えると考えています。だから、同じようにヨガを伝えたい！という方のために、「お家でヨガサロンを始める」のサポートを始めます。
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