こんにちは、ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。
最近、ママヨガにいらっしゃる方々を思い浮かべると、「子育て＆コロナ疲れでグッタリします」という意見が多いように感じます。
ヨガサロン紬にいらっしゃるママたちは、ほとんどが中野の方。
同じような地域で過ごしているわけですが、子育ての悩みは人それぞれで興味深いですね。
うちは、長女（小３）と長男（年中）なわけですが、親の目からすると、まったく違う悩みがあるわけです。
長女は、ぽっちゃりなので、体を動かすように日々格闘中。
長男は、自分の興味があるロボットしか頭にないので、興味をひろげるように気を使っています。
ほんと、子供の数だけ、さまざまな葛藤があります。
でも、そんなふうに子育てで頭を使っていると、時々パンクすることがあります。
ご飯を作る気力がなくなったり。
朝、起きれなくなったり。
LINEの返信したいのに、なかなか送れなかったり。
私は、そういうとき、「自分の心と体がおいてけぼりになっているなぁ」と感じます。
ちょっと子育てと家事の手をとめて、ゴローンと横になり、手足をバタバタさせて、気持ちを整える。
それだけでちょっと方向性が変わります。
体がほぐれると、心もゆるみます。
中野でゆっくりやっているヨガサロン紬がそういう「心安らぐ」場所になるように、って思っています。
２人までのママヨガ、好評です♪
