こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 春ですね。近くの中野通り…
時短ヨガでお弁当作りと両立。
体、偏って使っていませんか？
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 ３月に入り、梅の花も咲いて、やっと春め…
寒いから、体が硬くなる？？
こんにちは、ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。 寒い日々が…
新年のご挨拶
明けましておめでとうございます。 ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。 本…
ヨガサロン紬クリスマス会のお誘い
いつの間にか寒くなってきました。 ヨガサロン紬恒例の、クリスマス会を開催します。…
「２ヶ月集中ママヨガ・トレーニング」のテキスト作成中
こんにちは、ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。 今日、娘が６歳のお誕生日…
ママの産後ダイエットは、子供にもつながっている。
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子＠東京都中野区です。 最近また、産後のママさん…
心と頭をリフレッシュ
こんにちは、ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。 最近、「毎日、忙しい！」…
家族写真、撮ってますか？
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 我が家は５月に、家族４人で写真を撮って…
産後、こんな悩み、ありませんでした？
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 相当ブログを更新していなくて、恐縮して…