こんにちは、ヨガサロン紬＠中野区の今井順子です。 週末、小淵沢に行ってきました！…
１８年間ヨガを続けている私の「ヨガを続けるコツ」
「怒り」の気持ちって、ヨガでコントロールできるの？
こんにちは、ヨガサロン紬＠中野区の今井順子です。 今日は梅雨の晴れ間。朝から、お…
梅雨と子育てとヨガ
こんにちは、ヨガサロン紬＠中野区の今井順子です。 梅雨になって雨が降る日が多くな…
6/22(木) ママさん講座＠中野りとるぱんぷきんず 開催します！
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 保育園「中野りとるぱんぷきんず」で、マ…
ゴリラとお尻〜ゴリラよりヒトがうまく歩く理由〜
こんにちは、ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。 連休はどうすごされました…
時短ヨガでお弁当作りと両立。
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 春ですね。近くの中野通り…
体、偏って使っていませんか？
こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。 ３月に入り、梅の花も咲いて、やっと春め…
寒いから、体が硬くなる？？
こんにちは、ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。 寒い日々が…
新年のご挨拶
明けましておめでとうございます。 ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。 本…
ヨガサロン紬クリスマス会のお誘い
いつの間にか寒くなってきました。 ヨガサロン紬恒例の、クリスマス会を開催します。…