最近のヨガレッスンQA、ご高齢の方も受け付けております。

こんにちは、ヨガサロン紬@東京都中野区の今井順子です。

最近、ありがたいことにプライベートレッスンの御予約が増えています。
ご質問も多いので、まとめてみました。

質問1 高齢者の方のレッスンはありませんか? 

高齢者の方のみ対象としたレッスンは実施していませんが、ベーシックヨガのレッスンにご参加いただけます。
ベーシックヨガのレッスンは、2人までなので、いらっしゃった方のご要望に合わせて行っています。
特に、体を動かすのが苦手な方や、腰痛や肩こりなどでお困りの方には、それに合わせたヨガやストレッチをお伝えしています。
体験レッスンもあるので、お気軽にご参加ください。

質問2 高齢者ですが、プライベートは受講可能でしょうか。

はい、プライベートレッスンご受講いただけます。
体験レッスンがありますが、続けて受講いただく場合は、チケットをオススメしています。
特に高齢者の方の場合は、体を動かす習慣をつけることが大事です。
プライベートレッスンでヨガの動きに慣れてきたら、ベーシックヨガのレッスンに移ることもご検討ください。

質問3 プライベートレッスンは、何曜日に受られるのでしょうか。

現在、プライベートレッスンは、火曜日(全日)・木曜日(全日)・土曜日(午後)です。
水曜日・金曜日は、クラスレッスンのご予約が入っていない場合は受講可能です。
また、日曜日はヨガサロン紬はレッスンを行っていません。
プライベートレッスンの御予約フォームの日程が載っていない場合は、問い合わせフォームからご連絡ください。

 

 

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

目次