こんにちは、ヨガサロン紬＠東京都中野区の今井順子です。
最近、ありがたいことにプライベートレッスンの御予約が増えています。
ご質問も多いので、まとめてみました。
質問１ 高齢者の方のレッスンはありませんか？
高齢者の方のみ対象としたレッスンは実施していませんが、ベーシックヨガのレッスンにご参加いただけます。
ベーシックヨガのレッスンは、２人までなので、いらっしゃった方のご要望に合わせて行っています。
特に、体を動かすのが苦手な方や、腰痛や肩こりなどでお困りの方には、それに合わせたヨガやストレッチをお伝えしています。
体験レッスンもあるので、お気軽にご参加ください。
質問２ 高齢者ですが、プライベートは受講可能でしょうか。
はい、プライベートレッスンご受講いただけます。
体験レッスンがありますが、続けて受講いただく場合は、チケットをオススメしています。
特に高齢者の方の場合は、体を動かす習慣をつけることが大事です。
プライベートレッスンでヨガの動きに慣れてきたら、ベーシックヨガのレッスンに移ることもご検討ください。
質問３ プライベートレッスンは、何曜日に受られるのでしょうか。
現在、プライベートレッスンは、火曜日（全日）・木曜日（全日）・土曜日（午後）です。
水曜日・金曜日は、クラスレッスンのご予約が入っていない場合は受講可能です。
また、日曜日はヨガサロン紬はレッスンを行っていません。
プライベートレッスンの御予約フォームの日程が載っていない場合は、問い合わせフォームからご連絡ください。
